成绩好的孩子很专注,这是很多老师的共识 虽然他们专注于学习的方式不同,但有些人喜欢自己思考、阅读和做;有些人喜欢和别人讨论,在争论的碰撞中得到启示。无论如何,他们可以充分利用时间,高效地完成学习任务 成绩较弱的孩子上课容易分心。也许他们在开始的五分钟里认真安静的听着,五分钟后就完全状态了。聊天,玩游戏,分心,打瞌睡...能不能专心一件事?是学生学习差异的重要原因。 成绩优秀的人,目标明确,在家工作有序,能在固定时间完成作业。而且做作业的时候,经常可以不受外界干扰的坐几个小时,直到做完 学习有困难的学生,无论是家长盯着看,还是找家教,都不能让他们认真安静的做事。 所以,如果不能让孩子养成专心的习惯,即使父母花了很大力气督促孩子,举报孩子补习班,也无济于事 好的专注力是孩子以后学习的有力保证。为了让孩子更冷静高效地学习,作为家长,我们可以做些什么来帮助孩子培养专注力? 首先,有计划有目的的学习 一开始,家长可以让孩子在规定的时间内分阶段完成学习任务,并要求孩子在学习过程中做好笔记。比如用笔检查题目的要求和条件,防止分心和出错。 如果孩子能集中精力完成,父母应该给予一些鼓励(表扬、抚摸、亲吻等)。),并让他休息5-10分钟,然后以同样的方式完成下面的学习 每个小阶段的学习任务完成后,孩子的自信心可以得到加强,让他觉得“我可以有意识地集中精力把一件事做好”,体会到专注带来的成就感 当孩子能做好的时候,可以逐步延长时间,不再对学习内容强加硬性规定,让孩子掌握时间和精力的分配,培养自控能力 让孩子设定自己的学习目标,分解任务,定奖惩。当孩子们在规定的时间内完成任务时,他们将得到奖励,如果他们没有完成,他们将受到惩罚 教孩子学会分配时间。当他在相对较短的时间内集中精力做作业时,他会有更多的时间做其他事情 这将使孩子们学会如何在学习和生活中以更有条理和冷静的方式完成任务 一切都井井有条的时候更容易集中注意力,提高专注力之后做事更有效率更有条理。这是一种良性的相互促进 第二,一次只做一件事 无论是学习还是生活,父母都要注意让孩子在早期一次只做一件事,不要试图在孩子幼年就培养他们的“多任务”能力。 人的注意力资源有限。把它们分在不同的东西上会严重消耗注意力的有效性。特别是,儿童的注意力正在发展,同时做许多事情会损害注意力的有效集中 因此,即使当孩子玩玩具时,也要关掉电视以减少干扰 当孩子学习、阅读和做作业时,不要在孩子身边播放音乐、看电视或唠叨 家长也要尽量减少在孩子专注于某件事情时催促、打断孩子的行为,让孩子体验到沉浸在某件事情中而忘记时间的感觉 如果你觉得需要和孩子沟通,可以在孩子停止你正在做的事情的时候进行面对面的沟通,这样你就不会打扰孩子,让沟通更加有效 如果孩子发现很难一次只做一件事,比如总是想一边写作业一边玩,家长可以指导孩子阅读学习内容 朗读有利于训练注意力,这是一个协调孩子口眼脑的过程 在阅读过程中,儿童可以充分调动手、眼、耳、脑,减少对周围事物的注意力,高度集中注意力 第三,坚持爱好 对某件事感兴趣可以无形中增加你的专注力。如果你的孩子有自己的爱好,父母可以鼓励孩子坚持下去。 专注的能力从根本上说是建立在体力和意志力上的。孩子在坚持爱好的同时,不经意的锻炼了自己的体力和意志力。 当孩子的兴趣爱好遇到瓶颈时,可以鼓励孩子继续坚持。只要他在困难时期坚持下去,各种综合能力都会提高 成功的经历后,孩子更容易从他律变成自律,会对自己提出要求,无形中提高专注力 如果孩子的专注力不高,家长也可以尝试免费网络的在线课程。免学费网络课程课时短,讲解准确,方便学生利用零碎时间反复学习 只要在手机上安装了免学费的app,就可以轻松地在公交车上或队列中查看各种课程,及时复习课堂知识,让孩子随时随地投入学习状态。 课程设计丰富多样,提高了兴趣,让孩子更容易被一个知识点吸引,学完想学 人民教育版和上海教育版课程体系完备,不仅知识密集,而且系统梳理各科知识点,方便学生打好学习基础;也得到加强和改进,注重考试技巧,帮助学生科学备考;还有课外拓展,开阔学生的视野,满足学生对不同知识的追求,丰富他们的知识结构 提高学习专注度,从免学费网开始!
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