[商业信息]3亿中国人有睡眠障碍 让宝宝从小远离坏习惯

今天是3月21日的世界睡眠日。最近几天，一个热搜不断占据各大平台的搜索列表:中国有3亿人患有睡眠障碍。现在90后已经成为最“睡眠不足”的一代，84%都有睡眠问题。俗话说3岁看大，7岁看老。坏习惯的形成不是一蹴而就的。应该允许孩子们养成早睡早起的健康生活习惯。

【/h/】不仅是睡眠问题，还有很多孩子的行为习惯都是我们要非常注意的。

【/h/】随着零食的种类越来越多，很多宝宝在幼儿时期就无法抗拒美食的诱惑，对口腔卫生也没有顾及。众所周知，在这个过程中，细菌会迅速而无声地繁殖，与附着在牙齿上的食物残渣相互作用，最终导致龋齿，也就是我们通常所说的龋齿。近年来，随着生活水平的提高，父母越来越重视孩子的口腔问题。

【/h/】尤其对于儿童来说，乳牙的钙化程度相对较低，更容易被一些不良的饮食习惯所损害。但如果形成蛀牙，随之而来的不良影响也涉及到很多方面，比如食物咀嚼不完全和单侧咀嚼习惯导致的面部变形和胃肠道问题等。所以，孩子从小养成保护牙齿的好习惯是非常必要的，也要正确认识到牙齿对我们的重要性。

最近央视播出的《鸡虹》第五季第十四集 ——《甜蜜危机》，传达了孩子要爱护牙齿的思想。七只鸡中的美食家小紫，因为太喜欢巧克力甜甜圈，断了好几颗牙，但她还是没有意识到保护牙齿的重要性。

【/h/】直到小紫发现吃蔬菜的时候牙齿会痛。如果你不控制自己不去碰甜食让牙齿好一点，以后可能就吃不下东西了。在漫画的最后，小紫的牙齿不仅恢复了，而且在糖果面前也具备了自制力。

就是这样一部动画片，它在陪伴孩子度过纯真童年的同时，通过云岛七只鸡的日常生活，传达了一些简单易懂的小道理，为孩子们营造了一个充满创新和吸引力的云岛世界，让他们从鸡的故事中，了解到更多这个年龄应该养成的优秀品质和良好习惯。

【/h/】此外，作为原创动画，它对中国传统水墨动画制作流程进行了升级，赋予了角色水墨涂抹的质感，使得动画中的鸡有了毛茸茸的可爱的形象，让人想要伸手去摸。漫画场景中使用的艺术手法也形成了独特的“中国风”。再加上每集结尾的儿歌，让孩子们在节奏的启发下，同时通过演唱来记忆中国传统文化品质。

【/h/】孩子在品尝零食的时候，要学会吃饱，以免以后错过更多的美食。同时，别忘了好好刷牙，保护好我们强健的牙齿卫士。牙齿疼的时候不要像小紫一样开始后悔，但是已经晚了。