[商业信息]孩子三岁前怎么喂养？天然博士出干货手册了

最近看《三十》简直太高了！在剧中，顾佳对孩子的教育真的很糟糕。我儿子不允许吃零食，所以徐子燕把零食藏在被子里。不仅如此，他还经常叫陈姐给儿子做这个吃那个，他总是有精力放弃营养管理。

【/h/】都说母亲是“外人眼中的母老虎，孩子眼中的白兔”。每个母亲都是不同的烟花，都有不同的“动物性格”。如果在育儿过程中划分母亲的喂养方式，是否可以简单粗暴的划分两个派系——狼妈和羊妈？

什么是狼妈？

【/h/】狼妈最大的特点就是对孩子很严格，甚至有点强势，总觉得给孩子的就是最好的。但狼妈对自己要求严格，总是表现出独立的女性气质，就像《三十只》里的顾佳一样，不允许儿子吃零食，坚决遵循饮食营养。

什么是羊妈妈？

【/h/】简单来说就是佛教体系。都说养宝宝的最高境界是“成佛”，网上流传的佛妈的特点是:心平气和，心平气和，心静气，心静气，心静气。这种母亲通常会对孩子采取“你快乐，你自由”的放养方式，甚至喂奶喂奶都是佛的体系到底。她经常不在意自己是不是母乳喂养，不爱喝水，不爱喝牛奶，不爱吃东西。

其实妈妈并不是真的“在现场成佛，悟出一切”。只是在漫长的育儿过程中，看到各种不好的情绪后，我逐渐从一个新手养成了一种平静、从容、平淡、平和的心态。

【/h/】也有一些妈妈是羊的妈妈而不是狼的妈妈，有时候狼和羊没有区别，所以孩子的身体营养也是上上下下的。其实大多数家长在幼儿营养方面都有一些误区和盲点。日前，自然博士和中国妇幼保健协会儿童专业营养委员会发布了0-3岁婴儿营养摄入权威指南《婴儿良好营养，三岁前关键——中国婴儿发育与营养健康指南手册》。

【/h/】这个报道全是干货，瞬间让还在走弯路的家长们很苦恼。十万个“你好”什么？让我们马上一个一个地分享。

不知道怎么喂。

没关系，提供干货

【/h/】很多羊妈妈并没有特别注意孩子的营养，尤其是三岁前孩子的营养安全，对孩子以后的大脑发育有着至关重要的影响。

0-3岁可以说是宝宝生长发育的关键期。在这个阶段，婴儿的视觉、听觉、触觉等通感能力都有很大的提高。这个时候补充孩子的营养就是给孩子的大脑运作、突触生长和学习能力提供营养。本说明书详细介绍了0-3岁婴儿的生长发育特点和营养需求，希望能帮助家长学习和更好地利用理科专业的育儿知识。

下面是一些关于孩子喂养的常见误区。希望家长看完能实现科学喂养！

问:妈妈们在母乳喂养阶段应该注意什么？

自然科学博士:母乳卫生、安全、营养，好处是众所周知的。很多妈妈认为母乳可以满足宝宝的所有营养，但实际上母乳中的营养并不能完全满足六个月后的宝宝，所以这时妈妈应该合理的给宝宝添加辅食。

当然，为了保证母乳的营养，妈妈们也要多吃深海鱼(一周两次手掌大小)，适当补充dha(100mg/天)。

【/h/】问:断奶后，给宝宝喂鲜奶比喂配方奶好？

【/h/】配方奶粉是首选，保证了营养的含量和比例，更适合宝宝的消化吸收和营养需求。当然，1-3岁的宝宝也可以引入少量的鲜奶、酸奶、奶酪等。，作为零食和正餐的一部分。

问:宝宝可以吃零食吗？

自然博士:零食是可以吃的，但是妈妈们需要科学的选择健康的零食。最好选择零添加的健康天然食品(不含人工香料、色素、防腐剂)！市面上的小零食往往含有过多的钠和糖，不利于宝宝的健康成长。家长要学会检查食品标签，识别含糖量高、含盐量高、含油量高的加工食品。

【/h/】问:宝宝是不是尽快补钙？

自然科学博士:牛奶喝够的宝宝不需要额外补钙，母乳和配方奶中的钙含量完全可以满足宝宝的需求。喝牛奶不足的宝宝需要注意缺钙，必要时合理补充钙剂。但出生后应尽快补充维生素D，最好400-600iu/天，2-3岁前每天补充(户外活动可适当减少)。

问:2-3岁的宝宝每天需要喝多少水？

自然博士:白开水是孩子最好的饮料。建议这个年龄的宝宝每天喝600-700ml温开水。

q:我们能用果汁和汤代替水吗？

自然博士:果汁、汤、牛奶不能代替开水！因为果汁含糖量高，膳食纤维含量低，容易引起肥胖。注意1-3岁宝宝每天饮用纯果汁。

q:让宝宝多吃点肉、蔬菜和汤，会比喝牛奶更有营养吗？

自然科学博士:1-3岁宝宝的生长速度还处于较高水平，需要大量的营养物质。他们的膳食营养供给应该是富含能量、三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)，以及铁、锌、钙、dha、维生素D、维生素a等多种营养素.

所以宝宝需要均衡多样的饮食，肉、蔬菜、水果、谷物、牛奶都是宝宝饮食宝塔不可缺少的部分。

q:前面提到了婴儿的营养问题。如何为孩子选择膳食补充剂？

自然博士:博士准备把这个问题交给明星妈妈艾拉，呵呵！

辣妈ella推荐的

自然医生安心是首选

明星妈妈艾拉也是自然医生刚刚宣布的“明星推手”(只代言dha海藻油凝胶糖果等常见食品)。当然，她也是一个深受母亲群体喜爱，走在时尚和育儿前沿的辣妈。她的育儿方式和理念很受妈妈们的欢迎，很多妈妈都有和艾拉一样的育儿产品。

【/h/】比如《自然博士膳食补充系列》就是一款很好的营养品，很多姐妹无限回购。

【/h/】作为汤臣边建旗下的专业母婴品牌，自然博士专注于三岁前宝宝的良好营养。依托汤臣汴京特产的科研创新实力、营养知识体系和全球原料优势，无论是营养原料还是生产工艺的质量都有保障。

从出生到长大，适当的营养需求是健康发展的关键，而不是说吃得越多越好。如果这个阶段的营养补充跟不上，会对宝宝后期的智力和骨骼发育产生很大的影响。看完这篇文章，妈妈们，你们有没有正确科学的给宝宝喂奶的方法？