[商业信息]疫期居家易慵懒怎么办？值班家长制好

这次疫情打乱了时间的节奏。在疫情前线作战的勇士们为我们背负着重担，但也是对被禁锢在家里的人的挑战；只有安全充分的生活，才能对得起一线员工的勇气和努力！

俗话说“从简约到奢华，从奢华到简约难。”同样的道理:“从心入容易，从心入难。”疫情期间，大家都住在家里，没有领导和老师的考核，没有制度和校规的约束，最后过着“猪”的生活！但是，现在才发现，“猪”不容易！

【/h/】如果习惯了游手好闲，等疫情过去了，会很困难，很痛苦，甚至会有心理问题。为了避免这样的问题，有必要在呆在家里的同时合理安排作息时间。当然，没有上级的监督，没有集体的意志，很难靠自律。不，我们家想出了一个“责任家长主义”的回应。

当你休长假的时候，你总是会感到放松。在享受自由生活的同时，你会为自己虚度的岁月自责。正因为如此，“自责”的人与猪是不同的。今年初三早上七点半，身体不愿意从温暖的被窝里被拉出来，脑子里却充满了懒惰带来的焦虑。在疫情肆虐的这个长假里，一直无所事事怎么办？我和老婆正在担心楚，突然灵机一动。学校实行校长负责制。为什么家庭没有责任家长制？我们相视一笑，好，就这么办。

于是，开了一个简单的家庭会议，宣布实行值日父母制。向孩子们解释值班家长制的好处:首先，它可以让奶奶在这个非常时期放松下来；其次，它可以让每个人锻炼身体。虽然孩子们害怕困难，但他们感到新鲜，困惑地同意了。我们四个人抽签决定值日顺序，抽签结果让大家都笑了。妈妈一号，大女儿二号，小女儿三号，我四号，让小女儿和我排在后面，这样我们就有机会向一号和二号学习了，老人真体贴！值班父母具体做什么？这里简单介绍一下。

首先，我早上不省人事

【/h/】每天早上6: 30(正月十五后6: 00)叫醒大家，给大家准备一杯加酶的温开水。督促大家晚上洗漱睡觉。

第二，早读和早操

【/h/】洗漱完毕后，大家做能量早班，练八段金刚功夫，值班家长做相关准备工作。在这期间，我们也抽时间学习。我和妻子参加了江来博士的功夫读书俱乐部，我们会很快读两三遍《学记》。

【/h/】这里要介绍一下“八大金刚功夫”，这是全真龙门派(石首，104岁)第21代张至顺道士公开的一套传统技能，让更多人从中受益。金刚功讲究内外兼修，可以舒筋活络，调理气血。疫情期间，可以在家里的客厅或者阳台上练习，运动量很大。练习13分钟，身体会微微出汗。网上有视频可以参考，但是新手要跟上节奏不容易。我特意做了一个密码版，比较容易练习。

金刚功是最方便的室内运动之一

一日三餐

值班的父母根据家里的食物决定做什么主食和菜肴。这是每一个值班家长的重头戏，也是大家绞尽脑汁、各抒己见的绝佳时机，于是各种创新菜品纷纷推出。尤其是12岁的女孩，虽然热情，但似乎总是高人一等。比如煎鸡蛋的时候，怕把油洒到身上，让蛋清差点流到袖子里。做饭后，她经常向祖母或母亲寻求外援，因为年轻赢得了很多同情。

值班家长主义使孩子变得有意识，甚至对家务负责

当然，对我来说这不是一个小挑战。说实话，我从来没碰过锅铲。这次是赶鸭子上架，开始用自己的想象力煮面，不过也能炒几个菜。每次大家吃饭，成就感油然而生。没想到值班的家长玩的很开心。

第一顿早餐只能从最简单的面条开始

四.清扫球场

家务由值班的父母分配。为了体现值班父母的权威，谁做什么都必须无条件接受；不代表我拖地拖得好，结果几乎每天早上都光荣地被分配到。这对姐妹找到了从未有过的满足感。过去，他们总是被我们的父母颐指气使。现在轮到他们“报仇”了，还对父母颐指气使过一次，可谓得意忘形！

五、研究工作

【/h/】在值班家长的监督下，自己制定当天的学习和工作总计划，这是每个人的主要任务，没有监督也能很好的完成。

六.总结会议

晚上睡觉前，大家会围坐在一起开一个简短的总结会。由值班家长主持，他们先自我总结，然后请别人逐一点评。各有利弊，个别问题深入分析，也是学习成长的好时机。

【/h/】总之，在抗击疫情期间，父母值班制度的实施，让生活井然有序，忙的时候轻松愉快。更重要的是，它让大家克服了空闲状态下的懒惰，实现了未来疫情过后的无缝衔接。