据俄罗斯报纸报道,俄罗斯卫生部组织与信息化研究所风险因素预防部主任达利亚·哈尔图丽娜(Dalia Halttu Lina)报告称,成年人每天摄入的乳制品为200克。

据她介绍,经常食用乳制品与各种原因导致的死亡率大幅下降有关,但当食用量超过400克时,这种积极作用就消失了。

专家指出,这里指的乳制品是婴儿食品。同时,酸奶发酵制成的食品,如酸奶饮料、开菲尔,比纯牛奶更有益,因为每个人都要耐受乳糖。

哈尔图丽娜强调,老年人通常只被建议吃加工乳制品。

标题:[国际]俄罗斯发布乳制品饮用剂量标准

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