[国际]科学家：噩梦会带来意想不到的好处

根据人脑地图门户网站，瑞士日内瓦大学的科学家发现，在梦中经历恐惧有助于在清醒时应对压力。

在第一个实验中，研究人员使用脑电图分析了18个人在睡眠期间的大脑活动。每个志愿者都被叫醒几次，问他是否做噩梦。

已经证明，当一个人在梦中受到压力时，大脑的中央沟和扣带回会被激活。

89人参加了第二次实验。结果表明，经常做噩梦的受试者的这些大脑区域在醒来时活动减少。

科学家得出结论，做噩梦可以帮助一个人应对生活中的压力。