[国际]喝茶对大脑产生积极作用

据斯普特尼克新闻社&广播电台的斯普特尼克新闻报道，新加坡国立大学的专家发现，每周至少喝四次茶可以提高大脑区域之间的交流效率。

研究结果发表在《衰老》杂志上。

研究报告的作者指出，他们注意到神经心理学的方法通常用于研究喝茶的质量，他们的团队通过神经成像技术证明了喝茶的效果。

专家将志愿者分为两组，一组是定期或经常喝茶的人，另一组是不喝茶或很少喝茶的人。25年来每周喝绿茶、乌龙茶或红茶的频率不低于每周4次。共有36名60岁以上的老年人参加。专家们不仅收集了这些人的健康状况、生活方式和心理状态的数据，还对所有人进行了神经心理学测试，并借助磁共振成像技术扫描了每个人的大脑。

专家分析了参与者的认知能力测试表现和成像结果，并对比了两组的数据。

专家发现，喜欢喝茶的那一组人在不同的大脑区域之间有更有效的联系。喝茶对大脑结构有积极作用。研究报告的作者指出，经常喝茶可以减少大脑半球的不对称性，证明喝茶对大脑是有益的。

研究小组负责人冯雷解释说:例如，这就像道路交通，大脑的每个区域都是目的地，区域之间的联系就是道路。道路系统组织得越好，车辆和行人的移动就越有效，消耗的资源就越少。同样，当大脑区域之间的联系更加结构化时，信息处理效率也会更高。他说:我们之前的研究表明，喝茶的人比不喝茶的人有更好的认知功能。我们目前对脑网络的研究结果也间接证明了以前的结论，表明经常喝茶可以通过防止大脑区域连接的损伤而带来改善脑组织的效果。

专家指出，认知功能与大脑结构密切相关，因此后续研究将重点关注大脑结构的变化，分析茶叶中的生物活性物质如何影响人的智力。此外，结构研究有助于理解记忆等大脑功能的形成机制，以及如何更好地维持认知能力。