[国际]俄罗斯医生打破吸烟和从事运动的神话

据斯普特尼克新闻社&电台的斯普特尼克新闻报道，莫斯科卫生局的心理治疗师瓦列里·莱科夫告诉“莫斯科”城市通讯社的记者，认为锻炼可以消除吸烟有害后果的假设是错误的。

Lykov说，锻炼和尼古丁有相反的效果。

Lykov说，从事体育运动可以增强体质，改善肌肉和关节的状况，激活代谢过程。另一方面，吸烟抑制了这些过程。

Lykov解释说:“很多人会假设，如果他们从事体育运动，这些行动会消除尼古丁带来的有害后果，不会出现更糟糕的情况。这是一个危险的误解。”

Lykov说:“吸烟和运动会对心血管系统产生不良影响。吸烟者血管变窄，运动增加心脏负荷。在这种情况下，患心血管疾病的几率只会增加很多。“

另外，Lykov补充说，吸烟会增加焦虑感，吸烟后身体会因为烟雾中毒而感到压力，缺氧只会增加压力。