据科技杂志《大众力学》报道,近年来,医生们越来越多地谈论与频繁使用手机和平板电脑有关的疾病。
“活动手指”与腕管综合征
手指反复运动引起肌肉紧张,导致手和手指疼痛,经常是拇指和食指。
颈背疼痛
你打电话时会用肩膀把手机固定在耳朵上吗?这种习惯久而久之必然会导致颈背部肌肉疼痛。如果你打电话时必须在电脑前工作,请使用无线耳机。另外,使用平板电脑时要注意。英国医生发现,多达84%的用户有背痛症状。
计算机视觉综合症
字体小,图片和照片变化快,会对眼睛造成额外的压力。而且如果在公交上玩手机,手机会抖,情况只会越来越糟。逐渐视力下降,出现眼痛、干眼症等症状。如果想减少不适感,可以放大字体,不要看车上的手机,手机与眼睛的距离不小于30 cm。另外,每隔30到40分钟休息一下,把注意力放在远处的物体上。
听觉损耗
经常使用耳机的人也有风险。因为耳机里的声音有时候太大,尤其是坐公交听音乐的时候。
紧张加剧
美国专家发现,66%的手机用户害怕丢失手机,害怕丢失储存在手机中的重要信息。
请将手机设置为静音模式,每隔一段时间(如每小时)检查一次手机。
标题:[国际]医生:手机可能引发的五大疾病
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