[国际]哪类书籍可以提高大脑工作和生活质量？

据斯普特尼克新闻社&广播电台的《斯普特尼克新闻》和《每日邮报》报道，最新研究表明，能够提高大脑工作效率和生活质量的是古典文学，而不是心理学的励志书籍。

利物浦大学教授菲利普·戴维斯(Philip Davis)认为，阅读经典文学作品可以释放情感和想象力，让人感觉更“有活力”，从而可能缓解不适。

励志及相关书籍不会产生这种效果，因为阅读这些书的过程是一个基本功，不会分散大脑对悲伤思想的注意力。

戴维斯教授解释说:“你只需要找到信息，快速操作，非常简单，几乎自动化。读文学作品是一个比较复杂的过程，大脑开始工作。当一个人在其中时，他的情绪就被激活了。”
事实证明，阅读还有助于保存成年后的记忆。