[国际]医生：冰淇淋不利于牙齿健康可导致龋齿

据斯普特尼克新闻社和广播电台的斯普特尼克新闻报道，医学记者和医生斯捷潘诺瓦·卡舒比纳(stepanova Kashubina)告诉俄罗斯卫星广播电台，许多医生建议不要经常吃冰淇淋。只有在某些情况下，我们才应该注意冰淇淋的数量。

卡舒比娜认为，人们不必担心吃几个冰淇淋。她向俄罗斯卫星电台指出，这里唯一需要注意的问题是不要吃太多碳水化合物。

她说。

“冰淇淋最大的危害是它含有的糖分。身体完全健康，不忌讳冷饮。比如牙龈炎或龋齿患者可以吃冰淇淋。当你吃冰淇淋时，你应该注意它的含糖量。简单来说，不要超过每日糖摄入量上限。如果你注意饮食，你应该限制冰淇淋的消费。饭后可以像吃甜点一样吃冰淇淋。”

卡舒比纳强调，冰淇淋对儿童不是很有益，因为它含有糖分。

她补充道:

“冰淇淋对牙齿健康有害，会导致龋齿。所以，给孩子吃冰淇淋的时候，至少要给他洗牙。”

冰淇淋还有一个危害——它含有乳糖。

斯捷潘诺娃·卡舒比纳总结道:

“如果你因为体内缺乏乳糖酶而产生乳糖不耐受，那么冰淇淋就会引起胃部不适。这种情况下，最好少吃冰淇淋。如果你对乳制品不过敏，就不危险。通常对乳制品过敏的人原则上是绝对不能吃冰淇淋的。